Texte-nous 1 800 630-0907
Ligne d'écoute 1 800 630-0907 (ailleurs au Québec, sans frais) 514 630-0907 (Montréal)

Suis-je à risque?

#1 J’ai l’impression que la nourriture dicte ma vie.
1/20
#2 Il m’arrive souvent d’avoir froid, d’être fatigué et d’avoir des étourdissements.
2/20
#3 Je suis insatisfait de mon apparence corporelle.
3/20
#4 Je fais de l’exercice physique dans le but de contrôler mon poids.
4/20
#5 Je fais de l’exercice physique intensivement, c’est-à-dire que j’en fais même si mon corps est fatigué ou blessé. Je m’empêche de faire des sorties et je consacre tout mon temps au sport. Il est une priorité.
5/20
#6 Je m’isole de plus en plus lors des repas et j’évite de manger en présence d’autres personnes.
6/20
#7 Je me compare continuellement aux autres et à leur corps.
7/20
#8 Je me sens lâche et contrarié s’il m’arrive de ne pas faire d’activité physique pendant une journée complète.
8/20
#9 J’évite les aliments que j’aimais autrefois par peur de prendre du poids.
9/20
#10 J’ai de fréquents changements d’humeur, je me sens particulièrement émotif, irritable, dépressif ou anxieux.
10/20
#11 Il me faut plus de temps qu’avant pour compléter mes devoirs à cause d'un manque de concentration.
11/20
#12 J’ai extrêmement peur de devenir gros.
12/20
#13 Je me sens coupable après avoir mangé.
13/20
#14 Mes règles sont irrégulières ou celles-ci ont cessé pour une raison inconnue.
14/20
#15 Je fais des excès alimentaires avec le sentiment de ne pas pouvoir m’arrêter.
15/20
#16 Je découpe mes aliments en petit morceaux ou je prends plus de temps que les autres à compléter mon repas.
16/20
#17 J’ai vu mon poids changer drastiquement durant les derniers mois.
17/20
#18 La nourriture m’obsède de plus en plus. J’ai d’ailleurs tendance à vouloir constamment cuisiner pour mes proches, sans nécessairement manger ce que je cuisine. Je cuisine aussi de plus en plus, afin de contrôler davantage ce que je mange.
18/20
#19 Je tiens compte de la quantité de calories et de gras que contiennent les aliments que je mange.
19/20
#20 Je ressens le besoin de vomir après les repas.
20/20